КАК ОТРАСТИТЬ ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ?

Большинство девушек мечтают о длинных, здоровых и шелковистых волосах, но далеко не у каждой получается отрастить такие самостоятельно. Сегодня мы поговорим с вами о нескольких простых способах для улучшения качества волос и ускорения их роста:

🔸 Откажитесь от фена, плоек и утюжков
Такие приборы негативно воздействуют на качество волос, легко могут испортить их структуру. Поэтому мы советуем вам использовать их реже – это положительно повлияет на вид и состояние ваших волос

🔸 Не ложитесь спать с мокрой головой
Ваши мокрые волосы во время сна травмируются из-за трения об подушку – это легко может привести к секущимся кончикам

🔸 Постарайтесь наладить своё питание
Например, жирная рыба богата белком и омега-3. Фрукты и овощи являются источником железа. Это положительно повлияет не только на состояние ваших волос, но и на организм в целом

🔸 Выбирайте хорошие маски и масла для волос.
Безусловно, за волосами нужно ухаживать дополнительно, используя маски и масла, однако вам стоит выбирать только качественные средства, подходящие по своему назначению именно вашим волосам.

Благодаря этим простым советам и регулярному посещению парикмахера, вы сможете отрастить длинные, здоровые волосы, которые будут привлекать к себе внимание и украшать каждый ваш образ 🙌🏼